Anukalana, lo Yoga adatto a tutti Vorrei sfatare un mito… le mie lezioni di Yoga sono adatte a tutti. Non bisogna essere superflessibili, equilibristi o contorsionisti per poter partecipare alle mie lezioni. Il focus delle mie lezioni di Yoga è l’ascolto del respiro e del corpo, alla constante ricerca di movimenti fluidi, naturali e che […]

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